Friday, 16 September 2011

Tips Mendapatkan Jiwa Tenang



1.Uzlah-mengasingkan diri daripada perkara2 yang boleh merosakkan

2.Menjaga kata-kata-bercakap perkara yang baik atau lebih baik berdiam.jauhi mengumpat,menghina,berbohong dan marah-marah.

3.Berpuasa-perut adalah markas besar hawa nafsu.perut yang kenyang mengajak kepada malas.cuba berpuasa sunat pada hari isnin dan khamis atau berpuasa sunat mengikut kalendar islam.

4.Kurangkan tidur-tidur berlebihan mengeraskan dan mematikan hati.malas adalah kepunyaan nafsu amarah.cuba lawan sikap ini.

No comments:

Post a Comment